Les soins nature

De la balade sophro-nature au bain de forêt

« Si tu n’arrives pas à penser, marche ; si tu penses trop, marche ; si tu penses mal, marche encore »,
disait l’écrivain Jean Giono, insatiable promeneur.

Évasion, dépassement de soi, harmonie, tels sont les bienfaits d’un ressourcement en pleine nature. La thérapie par la nature s’adresse aux personnes qui souhaitent se retrouver et se re-connecter  avec leur environnement. Un certain temps passé en forêt apaise et permet de faire baisser la tension, l’anxiété, la fatigue, le stress.

Cette immersion est un véritable afflux sensoriel : le bruissement du vent dans les ramages, l’odeur de l’humus dans les sous-bois, le ressenti frais de la brise sur le visage… Tous nos sens sont en éveil et nous engagent à un nouvel équilibre.

LE BAIN DE FORET

 


LA BALADE SOPHRO-NATURE

LES FLEURS AU FIL DES SAISONS

Carte cadeau :
offrez une balade sophro-nature
ou un bain de forêt

prairie evre 3 - Francine Batsètre

Soyons au cœur de notre propre univers 

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