Le bain de forêt

Pour se distraire, pour se calmer, pour se ressourcer, pour se découvrir, pour méditer. Les raisons sont nombreuses de se reconnecter à sa nature par l’immersion végétale, en forêt. De nombreuses études montrent le contact avec la nature recèle de grands bienfaits.  Le bain de forêt est une pratique très populaire au Japon. La sylvothérapie … Lire la suite Le bain de forêt