De la balade en pleine conscience au bain de forêt et au séjour nature

« Il y a dans la forêt des bruits qui ressemblent à des paroles …»,
écrivait Jean Giono.

Évasion, dépassement de soi, harmonie, tels sont les bienfaits d’un ressourcement en pleine nature. La thérapie par la nature s’adresse aux personnes qui souhaitent se retrouver et se re-connecter  avec leur environnement. Un certain temps passé en forêt apaise et permet de faire baisser la tension, l’anxiété, la fatigue, le stress.

Cette immersion est un véritable afflux sensoriel : le bruissement du vent dans les ramages, l’odeur de l’humus dans les sous-bois, le ressenti frais de la brise sur le visage… Tous nos sens sont en éveil et nous engagent à un nouvel équilibre.

Carte cadeau :
offrez une balade sophro-nature
ou un bain de forêt

Soyons au cœur de notre propre univers 

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